作法! _# s1 i4 _: {, B+ o( B& u6 v7 W# @$ M
01
3 S2 o" ~- W6 |# }
備料 1. 洋蔥切碎丁 2. 紅蘿蔔切細末 3. 準備一小碗麵包粉浸泡鮮奶
0 t5 z6 h2 C1 f u! K& ?
! x( f9 W4 a4 A: e, U2 R. Z8 V; `, j. e& V% G8 y( V
02
& m9 _7 Y7 F& \/ S1 S1 H將三分之二洋蔥丁以少許油慢慢拌炒至呈現焦糖色澤關火放涼備用
& |0 D+ U; c! r7 H
+ h& P* e0 O2 \" D T. r0 a# J N1 S
03
. i% U# K j8 r5 n o s
加入所有材料拌勻7 p8 W- B4 M& g3 S- J5 K' v
1 B% L, M9 W- O) {; ]
( y4 c/ {; j: D$ D, m( L; a04
V K5 A1 D4 Q. p! ^9 z
鹽巴只需要一小匙,這食譜中漢堡肉的鹹味取決於醬汁
; b. H3 A$ z/ C5 W$ m8 }! ]
8 l/ a9 K, L* E$ o c) k8 K
* h/ Z9 X9 X6 G& f6 W
05
2 D- B: f! K3 f5 e
抓出一份漢堡的肉量,雙手間來回甩肉拍出空氣4 m2 v% x% }; ?% }) C6 Z" Q
. _3 n: _5 u9 {; M/ z& C+ p
% R+ c1 Y4 w% J2 Z+ ^% H06
: e9 k3 m6 a, X2 ?. e多做的漢堡排冷凍保存方便下次食用6 G4 }$ H, P3 A, d3 q
6 j z" `2 p/ u" N+ m3 v
) o4 Y' d9 x. {) W, b# F/ h4 j07
) R# u' l/ _! ~, X8 V: U4 q7 j/ a
炒鍋中放一湯匙油,鍋熱後放入漢堡排兩面煎約10秒,表面有煎過痕跡即可: F( m- k W& e8 s8 }
6 `! ~, C1 ]! p. E+ o$ n: L
4 M8 k( c+ }2 p9 B6 H6 q* x/ ^( \! ?08
( _, w) j) i8 f# l5 r2 \
再加入日式豬排醬汁、糖和水(醬汁不要一次下太重,在燉煮漢堡排過程中慢慢加慢慢調味;水量至少醃過肉排一半)以中小火燉煮約15分鐘,過程中若水太快燒乾則要再加適量的水
# L) |% I, W& W4 k. ]% P
0 k8 p$ c6 b. E4 q
4 l; A: O5 q* R! ]5 b09
, r6 I, \/ L5 }/ R1 o4 |2 d' y待肉熟確認醬汁味道,調味原則是醬有多鹹,肉就有多鹹喔! 待調味完成醬汁燒至濃稠就完成了!
" |& e; O/ `2 V* @# U9 h
' a! T# {. \& h7 Q( R) q
! S# p6 k# f* r