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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。
4 i. C. n* _/ C8 m: r调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。
" d( L p' j1 T" |* n7 b蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法 L& M5 _( c7 V) }' P0 d/ N6 @
1、把所有材料准备好。
- V) L1 K1 s0 g C1 `3 i2、五花肉洗干净,切薄片。9 N& \. g% i# m. r1 ^0 F
3、青蒜洗干净,切段。
a" j9 X& ~) }7 {( x) v+ |4、姜去皮,切丝。 I3 n$ P+ L% W! ?& N
5、红葱头去外皮,切片。7 ^+ N+ }9 p: d3 h2 D1 i2 K, Z; i
6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。
9 |1 f. V$ b5 X% V [7 H* ^* F7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。9 z5 Y6 I7 G+ p' i
8、加入五花肉。
; [& ?) e2 k3 D6 f9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。9 B& t5 g# A1 h' H
10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
6 N7 B- F. J8 T/ z& a3 }5 i11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。8 p* o) B0 H9 ?5 W1 _ Z
12、大火煮开。! `5 ?5 k* x' Y+ k: S) b
13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。0 S% Q+ O! y! D7 C T: a
14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。# n/ A, s" n" v! k, X* Z
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。* D! Y, s6 P& z6 m4 G
特别提示) a- D3 d* J X. N# d+ o% H% q
1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。
0 A0 e! V7 [; B5 C2、调料中的所有份量可按个人口味增减。
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