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香蕉
: I9 O. h' v) z2.5根
9 Z9 i1 A/ w6 v6 z燕麥% Q( c1 Y+ l- l: B. x+ J- ]1 U7 F7 j
150g
/ I+ b. d' W H9 Z1 _3 R/ `, P9 i.雞蛋! G" d$ M. Z1 T# w( p: s6 l' W& y
2個% i2 E. L0 N$ w2 g% g' R+ G
無糖可可粉
" O7 I+ C2 _# `' J: [! K! e( Q15g
/ V/ c, O* M( K$ e泡打粉; n4 [1 S. f# U9 ~# |
2g
: S1 ~0 Y e5 a0 \$ l0 Q0 g牛奶
6 r$ C/ b& p0 F8 v7 e( o( P3 [100ml( N; { a/ a% G* H6 t1 S5 q
藍莓
1 j! [: V0 d3 {# W適量' c( h* }5 Y3 h' o7 G, k
黑巧克力
. g- N& ~& e- W' e/ g, R' o9 J- o$ ?適量
# d. A$ D) {* X% V& |- ?- g# ?# M- \5 E; O# r0 U
+ o1 L. H8 L7 u# R3 H長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥6 M. g6 J# }: P% O2 c9 o
: E7 M1 i" w1 J0 f
香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌
7 A2 L5 y) C) w8 B: [% c(有手就會做)/ w. C! }" B7 P! ^ h
將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)
/ D4 H R6 _: a7 A中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)
( e7 s8 Y" ~' k% z8 {
; f" \ P m# D0 r& r放入剩下的麵糊
! @- g2 ~0 C ~. h. n3 s) B擺上藍莓(或也是可以放上堅果)
# H `$ _. A. _3 m8 I8 k: ~& g7 x- M
烤175度40分鐘
1 I# \5 r4 j! _! q6 D C; T8 L- \( J烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏
% B. H* @+ I9 R+ A7 l, T9 }6 W- z4 J+ m
. Y2 d$ w2 M4 n# B) ^
" r/ d7 @7 v: Q' E' j% I% H5 Q( P( |& @$ K) u' j
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發表於 2024-1-6 09:26:55