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雪耳(銀耳) 半朵
7 o7 u' m9 m+ r( \- ~山藥 (鐵棍淮山)15cm
( `" N4 [3 {( ?9 `( N芡實,百合,枸杞子,紅白蓮子 各10克9 d. H+ @7 [- }0 Y5 J5 {$ w9 G4 M
紅棗(去核) 2 粒! E* Y7 H9 n- N# v: |
水 900 ml
, F" g5 U( f7 Y$ N6 w1 _冰糖 30 克
% w( B* M1 [1 |2 b* V' ?3 d5 ~+ @& H! o+ W
料理步驟
+ @ i/ \$ v5 h, S# l5 N$ {步驟1
: ?' v3 }. t6 b: u( X# X6 V山藥 去皮洗淨切斜片
& H L L+ f9 T1 j' n6 z步驟2
$ Y* L4 q. Q- _% V芡實,百合,枸杞子,紅白蓮子,紅棗,過水洗淨備用4 z9 }# E$ Z. i* d: x" p
步驟3/ a, C. U3 W$ ?% B4 \7 Z( j% c7 n
雪耳泡軟去心切小塊備用# l- l. Q3 d5 o9 n/ y( }
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