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[海鮮類] 【干煎秋刀鱼】[9P]

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發表於 2015-4-14 22:00:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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8 T! o& f8 u3 f做干煎鱼,最令人担心的就是破皮和粘锅了。 我看过很多人做煎鱼的时候,会在表面沾一些干粉。 虽然一定程度上,确实是可以保证鱼皮的完整,但就我个人而言,不太喜欢这种做法。 其实只要注意几点,这两点都完全可以避免哦。 下面就说说我是怎么煎出完整金黄的鱼皮的哈~~~ 不敢说我做的一定对,只是分享出来。如果有做的不对的地方,欢迎大家指正哦~
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' ?/ C% ]1 `1 Q, s+ ~. s主料 秋刀鱼 (2条) 柠檬 (一瓣)
) Y; B8 f" G! {调料 盐 (少许)
: F/ G5 p4 z5 a  Y, W3 k) G& K7 _厨具 不粘锅、平底锅) j( X- O; l. M* u2 {3 O# D

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1 准备好秋刀鱼和柠檬;
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" f' K5 W# v' M# |- D1 A; _! }% ]2秋刀鱼清洗干净,去除鱼鳃,内脏和靠近鱼骨头的血线;9 v/ F3 s& B0 \# H# {+ M! ?

- r- n7 K" \, P0 q' m, C0 D% Y1 ~3将清理好的秋刀鱼,放在厨房用纸上,吸干表面水分。肚子里面的水分,也同样要吸干。如果可以的话,最好是提前晾干。我一般都是提前一晚上洗净,然后放在通风的地方晾干;- Z% f. U. {! ]4 x& c" t
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4用锋利的小刀,沿着鱼身上的虚线,划一道口子。我个人觉得这么划刀口,能够更好的保证鱼身和鱼皮的完整;: P# F( ]; R- n9 u4 `
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5撒上适量盐,用手按摩一下。肚子和刀口里也要抹一些盐,然后放在一旁,腌制30分钟;  ?: v& }% C8 e

  w! S4 J) _: w% F( {5 l6铸铁锅中刷上一层薄油,然后大火加热,烧到冒烟后,放入秋刀鱼。我这个锅子不够大,最好是大一些的,这样秋刀鱼放进去以后能够整个平躺在锅底,受热面积更大;
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) t; \4 f1 F# P- B' A3 ^( r$ [7一面煎至焦黄后,将鱼翻面,将另一面同样煎至金黄上色;9 x6 m6 a4 `) f
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8煎鱼的过程中,可以再适量的撒些盐,煎好后装盘,摆上切好的柠檬片。吃的时候,将柠檬汁挤在鱼身上就可以了。
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# ]; R5 u4 {) r& q2 O小窍门:" p" Z) i* C5 y! S6 T
1. 挑选秋刀鱼时,注意看一下鱼的眼睛。眼睛明亮的鱼,比较新鲜。同时,鱼身上最好不要有伤口和破皮; 2. 秋刀鱼肚子里靠近骨头的血线一定要去掉,要不会很腥的; 3. 煎鱼不破皮的要点是:首先,鱼皮一定要充分晾干,鱼肚子里也要晾干,这样煎的时候才不会出水,能够保证表皮的干爽;其次,锅子一定要热,这样能让鱼皮金黄,同时不会把鱼煎老; 4. 鱼身表面的刀口,根据自己喜欢的样子来划就行。不过也不要划太多口子,要不煎鱼的时候容易断。4 q7 w5 f1 \8 p/ W* }4 ~& D+ ^3 `
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發表於 2025-4-2 11:00:24 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
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