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用料 茄子 肉末
9 j- g: k6 p( p( y' [( l豆瓣 生抽 3 P9 q7 c2 Y! I- @' D0 N' T
盐 味精
6 d2 ~+ y& B$ f. C鸡精 白糖 3 y$ Z8 i, f- h/ f# G
花椒粉
9 ]0 h; N$ A1 D9 P3 o( T4 P. Q( d做法 + [4 X- ]& q; I0 Z& f5 r8 F
1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。
& h$ v: D) A' F2 m% s2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)
# W. u+ G1 O( f: }7 ^# [# ]3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。
2 ? J( H8 s4 y4 D4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。
% X1 }3 S* Q: N5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。 |
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