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[海鮮類] 辣炒花蛤[1P]

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發表於 2017-5-21 09:16:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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辣炒花蛤[1P]9 C  `0 i2 X8 n) q- w: _+ k
材料" h' d. Q- v" {7 q
花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。2 J2 V+ p& D' R0 `( z
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  V2 @' v. F( ~4 B6 [做法
9 K- M' n9 \1 }: w, ^! l1、准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。; `6 I% X# t7 S* B" V! Y
2、准备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐融化。
0 \; Q& I1 x, p, v7 T- \3 E3、将花蛤中个别壳坏掉的,不新鲜的挑出来扔掉。其余的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。(现在天热,一定要将盆放到阴凉处。否则,花蛤有集体阵亡的可能)
( K% d8 W  q' H5 k0 _$ ?' r8 h4、将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。
; p! o! G6 i; ]; G1 P, B5、烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。(通过煮和再次冲洗这一步,花蛤中的沙子几乎就去除干净了。需要注意的是,煮的时间一定不要太长,花蛤微微张开口就可以了)
, q: p$ u, ]0 ^4 V6 g6、锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。5 C  d/ c7 ?+ h
7、将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。- U* a% @( e7 y& M
8、将花蛤放入锅中煸炒匀均。1 _$ r; L/ X/ V, u
9、往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开。(盖上锅盖焖烧是为了让花蛤成熟的更加匀均,更加入味。另外,时间一定不要太长,花蛤全部张开即可,时间过长,肉质容易变老)
2 ?1 X3 \5 D  r7 N8 @: r10、将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火。

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