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預備食材
$ P" w0 O. J$ l1 L. q$ a洋蔥 2顆(220g)
9 ]& f: ~. S+ h) w蛋 2顆
7 d6 |& A" R% J" Q! e麵包粉 3米杯(180g)
, P" T5 P/ B% A2 x# G9 t8 H& O7 z帕瑪森起司粉 3大匙(25g)+ Y+ Q4 U0 e t' o, o5 w. S
大蒜粉 1/2小匙0 M' Z4 ?# Q+ R% M* j. K: C8 o
義式香料 1/2小匙% M1 A$ B' m8 F/ ~' g
麵粉 2米杯
1 b4 d/ B4 f6 t& Z: E! N. K. G0 ^0 d* ~' j5 N [. C) Q
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6 M5 q) a3 C& f1 y5 x. m
* ~8 `/ H/ p" d* M5 x5 A步驟說明
$ G2 Y1 M4 A2 W9 F- w' E8 c01
/ h( w) O5 P! O/ u4 T6 p洋蔥橫切後分成圈
- @# e, O) l }) v0 U02
I$ Y, p$ {3 c" f q& ^. L& C準備麵粉一盆
! h' J. Q( x0 N0 C03
9 C- V* g+ o5 G3 @2 F蛋一盆,蛋打散
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麵包粉一盆,加入帕瑪森起司粉、大蒜粉跟義式香料混和
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6 i" ~& M5 n! c7 B; s6 f' K洋蔥圈依序沾麵粉接著滾蛋液最後裹上麵包粉擺上烤盤 k: [8 {- M1 c' O$ M' S
06
, I8 N/ }% ~9 I, h \烤箱200度烤20分鐘(烤至微金黃)即可,可沾番茄醬或是各式沙拉醬食用,我是搭牧場沙拉醬:http://bit.ly/1fjpxQS
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& a% n" m. N9 p剩下的裹粉液別丟,先加點水到麵粉裡和成麵粉漿,再跟麵包粉攪拌後倒入蛋液混和8 i, A# E, V6 I# |( m& G
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剩餘的洋蔥剁碎加入麵糊裡
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起油鍋煎成煎餅
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單吃或沾番茄醬、沙拉醬都很美味喔& N' n. O; R0 k6 n. n
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訣竅提示6 q0 x3 b+ ~" d4 G9 g
小叮嚀: 1.麵包粉那盆的量建議先放一半的量就好分批倒入,因為被蛋液碰到的麵包粉會結塊,洋蔥圈不容易裹上麵衣, 一開始就把全部的麵包粉放下去的話容易整盆都沾溼不易裹勻,洋蔥圈沒有裹好麵衣不管是烤或炸都會很醜 2.煎餅的麵糊建議依序這樣攪拌,因為全部倒入再攪拌麵粉容易結塊不易攪勻
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