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本帖最後由 kyk419 於 2018-12-1 14:27 編輯
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" v& c9 a1 u! \硬度是衡量男人性健康的指标之一。
) j6 x$ e0 b9 B7 q V# \
' x6 }9 E! J: c) s如果勃起不坚，! V" h" _. z+ m, M4 @5 g! Y0 S0 _* t
: V; S% q. B6 F% f2 A1 \+ ]' f0 Z4 i
性生活不和谐是板上钉钉的事情。0 F5 A4 z* A B. _" n2 m
$ v3 o3 _) B- F; y; o6 A$ A0 V
男人的硬度分为四个等级，
2 L5 U, v+ g, ]
3 b3 |1 W# C9 z. f1 ~最高等级是黄瓜硬度。
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（你们都达到了么~）
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9 Z9 R- l8 _0 R- i如果硬度不理想，
, _# x& g- W) l. b; _6 ~) F/ ?% _# Q) B
4 {9 ]& S4 Z8 j1 T可以尝试吃这些健康的壮阳食物。
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; C+ J8 a [" H% b5 y每天吃一点，" L. n6 m. B+ f* U
4 L/ _6 K+ g& v5 E+ j/ @7 m可以改善男性的性功能。
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那么，
5 E) S: x: A4 U: u; R
0 @ L1 R9 d5 N- W3 N% R A硬度不够
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6 k: ], ?/ \! S% ?0 S你知道是什么原因引起的吗？2 f1 ?- h( j( x
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男人硬度不够是什么原因？
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1、不良的生活方式6 Z% ~3 ]1 z2 h, H$ c
( H4 \8 x2 Q9 `# b2 s; }1 s1 o男性出现勃起障碍的原因中，其中抽烟喝酒的男性占了6成以上。而且经常烟酒不忌的话很容易导致出现性功能出现障碍。
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! d: x& b7 O4 E; m+ x1 H+ f2、年龄9 V. p" u2 c5 I/ N
6 g# u! M2 L. ]$ b2 C$ H" Z9 U随着男性的年龄越来越大，性能力也会受到一定的影响。一般而言，男性在50岁之后，性能力会随着年龄的增加而逐渐减退，而且勃起的时间也会不如年轻人快。这是属于正常的现象，不必惊慌。
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3、心理问题
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因为男性本身生活的压力就很大了，经常处在高压环境下的男人，如果没有及时的舒缓自己的压力。很容易引起抑郁症的，有一项研究表示，抑郁症患者中，有90%的人是有性功能问题的。其中的原因就是控制你勃起与否的是大脑中枢，所以你的精神系统如果出了问题，也是会引起性功能障碍的。
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! R! H; F6 M: M f$ q @: M) @* a4、身体疲倦
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. E) N& j1 L! r5 v5 n不知道了吧！当一个男人很累的时候，他很有可能也是勃起不了的。这种情况就更不用担心了，只要好好休息好就可以恢复正常。作为妻子的你可千万不要在这个时候给你的丈夫施加压力哦！6 a; _9 w9 M* T) i
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5、器质因素% b( @) @/ f7 m7 W7 r
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男性如若患有全身性疾病，比如心血管疾病、呼吸系统疾病等都是男性勃起障碍的危险因素。这些疾病都有可能导致男性勃起不了。& M. _" s: j" r: a* p3 G
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6、生殖器病变
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" [ ` O; n* w+ B$ K1 Q, s如果男性患上前列腺疾病，也是很可能导致勃起不了的。有些中老年男性勃起不了就是因为前列腺炎和前列腺增生引起的。
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8 @7 B5 x9 y+ B) R" k9 s2 |7、神经系统病变6 e$ |- h% q% v; m9 j$ p3 U
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下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
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下面小谷要告诉男人们" x/ \+ E) n* {) {# \* n2 F
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补肾可以常吃的“四大法宝”
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0 F& p* J& @9 ~1 g* W" t; d5 |（特别是最后一个哦）~
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话不多说' H; J9 x% \9 Y3 L( N& ?3 g
1 a3 ?! i/ P' y" p! B往下看吧~+ g/ y1 w/ l) @7 V
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/ c$ q: f# b+ X7 q: C驴肉
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俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。3 x6 X2 _* ~3 j, a- Y {
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鸡蛋
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鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
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o0 u) O7 n4 v# a0 A8 Y羊肉) u/ f- ~6 [0 p9 R
$ R0 t. X# z: U# `- i7 e最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。2 T1 E; R% B2 R% z% ~
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發表於 2018-11-19 01:32:21