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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖0 `+ x4 g- O# E1 Y3 `4 p
做法
2 O$ H* P/ u" Q4 N1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。( ? o; h b W9 O v
2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。3 w6 W2 }( {- f. k) Q
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。6 o/ x7 `! U& ~. x
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。
$ n+ i7 X3 Q) F( }. i7 d5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。1 |$ P$ R5 Q# u
6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
5 _! _2 N$ _! f7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
! @: Y% g" D% m8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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