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[海鮮類] 地三鲜[8P]

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發表於 2015-5-20 17:45:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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3 v" Z' e- N$ C- D
主料  茄子 (1条) 土豆 (1个) 青椒 (1个)
( L4 {8 R. W6 k4 S% s5 f调料  猪油 (1勺) 蒜 (1个) 酱油 (3匙)
- T, h! {5 o  l3 k厨具  炒锅
: a1 N: i$ X7 @
* S2 ?/ \7 @- u/ G  T4 ?+ U: [7 F; b* [( B: J# x! K' E
土豆茄子青椒洗净。
4 b! t3 o: N+ q3 {  K3 G; [: ?" l& M+ v7 }" \9 c" H
3 Z' A" e& t( N1 [( |: N
土豆去皮切片,青椒和茄子切块。- E! N+ D* T% W; v1 D/ Z

' n9 B3 z1 i) G9 d% h: N2 t( ~5 e* g/ J5 F
肥猪肉切片,加一点点花生油炸制猪油。
& I4 [# E* v, P% n
5 B( z9 ^& D1 A1 b+ }: l
4 H7 k# o1 {* V* C炸土豆片,炸至表面淡黄即可。炸完捞出。
) F9 e3 u  L1 C
3 O' }  o  @3 {2 {- b/ r$ D% k3 M: ^  ]2 M
炸茄子块,炸至表面略有淡黄即可。" E% T& x5 w# j* ?

: A& S7 W8 W2 {
( ?6 t- G1 |. h, O7 D7 O0 {  @" U3 J7 ?将土豆放入,翻炒,加水和盐焖煮几分钟。6 c5 K1 Y- N* y; p% ^2 J" V* Y
5 g# r4 l% e$ ^! q( G
$ ~9 l! Q. M5 [+ }& s% L  a2 l5 v4 |" E
加蒜、青椒,翻炒,加酱油再焖几分钟。
9 x  A0 _4 l4 z6 Q) s1 ?
& G  L7 V0 }) L8 H( P  ~6 w: ^# a/ a9 ~* S
收汁装碟。
: b. L9 C  c! u: p/ a( y6 _! @2 a* W' n

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發表於 2025-4-3 11:22:06 | 顯示全部樓層
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