WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 300|回復: 1

[小吃&甜餅] 素獅子頭

[複製鏈接]
累計簽到:473 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-4-18 07:51:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
7 小時前 上傳下載附件 (74.8 KB) , |( }+ J! o# K3 \
) k$ G8 o; @1 `" z' Q7 L
食材
7 _. r5 c& F. ?餡料& p4 Z$ \5 c1 p' |! ]  m0 Y; u
板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆+ \- N$ k7 w( @9 T/ _' x, J
. a; u; D0 ]1 d- B
調味料
+ x' w" o/ q: L" |0 ~  d/ c5 i4 r鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙
: ~! X5 D2 a; w& n: d  ?% S! K! z4 r: a6 W, z) a# j
麵粉 適量' c2 ^9 J% @' t: |  T% L; i: D
1 q( \) t: v" o. R0 O, L
作法
& ~2 Q! `( G: s4 N4 d1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻3 z1 z6 L2 ^8 ~

6 C7 d+ n' ]; H2 s0 Y: |$ o# \2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)) c7 S  F4 X7 n0 H5 [
0 J7 M! n- _7 `5 [5 ?' `& e+ q# h4 W
3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型
1 E1 L! V6 b! C$ q* z
' f: u1 \( n2 v. _4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散
; v' ^0 \# g7 K% R2 A7 W2 e( u: }- K) O- Z( s7 ?+ I
5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起
  F4 T; d  Q/ c
, l2 q: W# y6 @7 C4 m: t' \4 [6 U4 Z1 w4 d
小撇步
5 S# A# t/ k( X/ x9 y) D1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。
- m9 e5 q5 c# \: d) o% P: U- x如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 4 x/ _( ^! S* i. r3 O  K% Z; }
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。
/ _5 z  {; W0 K3 L3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。
回復

舉報

累計簽到:434 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-4-18 09:25:05 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表