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[素菜類] 海参青菜粥

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發表於 2015-4-8 02:28:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:海参三个,青菜一小把,胡萝卜一小块,大米100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴. O8 J; Y. v! l) c( D

+ L8 t2 E! I# n4 i7 x3 f8 m7 W做法:9 q1 l) [7 K; C* O% G6 j5 r

9 }/ M* h' B0 |+ r% w/ \& P+ D$ X1、准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好,洗干净青菜;
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2、海参切小块;
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3、锅中放水,水开后放入大米煮,煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮;) B1 \; l; b2 ^  I

4 R$ ]: j; m* l5 C4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;0 Y5 w  _& |" r4 E* E; H- B' v

+ V  ~; a+ C9 h. i* z# u5、加入青菜煮两分钟;6 [# \4 a/ W/ B, q! ?6 b# F
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6、最后加入胡椒粉和香油即可。6 u& J" g* D8 d+ L1 ~% v) N6 W
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