- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:2351 天 連續簽到:4 天
|
苏波汤[6P]工艺:煮
& w+ d4 `0 A) I
# T [2 X/ \0 j L1 X3 L8 J难度:初中水平
' x+ Q: @* D( t& [: w$ F8 m8 W+ V
' a {* \9 c) {. _1 Q h: u人数:2人份
' v3 t8 v7 C" m' a8 N, o% W( v; k _+ U/ f* ~
口味:咸鲜味
' f- j% R' }9 k `2 m; M# h4 l8 h! g7 w
准备时间:15分钟
: L8 [3 E8 m: M
# c: |3 R/ d7 x! W" I0 z: L烹饪时间:<30分钟
, l8 W8 c; M- n3 {: u" Y
8 w- D7 q& ^0 q“俄罗斯人的汤源自法餐,初期只有“罗宋汤”一种,故名为“苏波”,“苏波”者,俄语“汤”的意思。只要加水,都可以叫汤,因此,你无法抱怨“苏波汤”的包罗万象,人家原本就指代不清,而霸占掉整个一门的名头。虽然,“罗宋汤”后来演进成“俄式红菜汤”,甚至触类旁通形成了“洋葱汤”等,但“苏波”掌门的名目却一直未改。
+ Q4 G n2 ?4 N5 {, W2 y) n' @# b, [4 M& G
俄式“苏波汤”里,必有土豆、西红柿、卷心菜和牛肉等,而且,一定要加黄油,配牛肉或牛骨煮制而成,其味鲜美,营养丰富。最简化的是素的苏波汤,只有卷心菜(在东北也叫大头菜)、土豆、西红柿做成。”
7 ]0 M& {1 ~# R; {8 C) O# x5 L- P2 d8 T" k* u* k7 p( s
主料:牛肉200克西红柿1个土豆1个/ l8 T: a+ Y$ B/ @/ C% o0 g
+ o; H7 O" D0 n A6 K( d辅料:洋葱50克卷心菜50克0 Q* b0 `3 K: q+ o N% f& U
" e, Z+ P; ~# p F
调料:食盐3克鸡粉少许香油适量番茄酱1勺黄油5克水适量黑胡椒粉1克7 o/ E2 q3 R; F. v% u. l
1 \6 d* Q2 H) A' H2 b- Q* q
苏波汤的做法
& H+ i' ? K G* o: {- P9 w+ h, P9 T# B4 A; M
1.西红柿、洋葱、圆白菜、土豆分别洗净去皮,切块,牛肉切大粒
9 q5 \+ `' u; W% F( p' X z/ V
! o. O% d: y, o( i: i/ S Q% w; x4 n$ m& ^6 V
! `* J' c- @& w* [! N
2.锅中放黄油,加热后,倒入洋葱炒香
6 B' Z, z2 G+ f' t, ~& u1 I! Q! g' L* G

$ Z9 | X8 Q% C% G4 c! ?7 U: y: B) ?/ k- S* @
3.再放入圆白菜、西红柿翻炒,加入适量清水,放入牛肉" x( Y+ O: i/ U7 Y& ~/ _1 k
1 {+ }- L+ ~, \+ w: U # W7 ~: v# y/ \% ^3 O
8 K3 a" G4 f& u! z4.再放土豆一起煮,开盖煮沸后再小火煮五分钟,加入盐、黑胡椒粉、鸡粉、番茄酱调味后,淋上香油即可出锅 * F4 X( C( X8 F. O; E
4 n& R* t, ?0 `
7 e1 _ B9 Y1 |2 m4 X1 F: y. D& n
, m1 @4 m6 C* I" H+ Z $ j6 l" l# V% X/ F, W1 m3 @( ?& E
$ e0 D+ A5 Q+ W7 V Z. ^
. B+ B/ d h( C6 b. j' n7 _: i& H7 e$ H2 A& f. I$ h
|
|